CINDY ANTOINE
Psychologue Clinicienne
QUI SUIS-JE?
Graduée en psychologie, orientation psychopédagogie (Institut Libre Marie Haps) en 2004
Licenciée en sciences psychologiques, orientation clinique systémique
(Université Catholique de Louvain) en 2007
Formée à la psychoéducation pour les patients atteints d’un trouble bipolaire à la Fondation
« FondaMental » (Paris) en 2012
Certifiée praticienne en thérapies brèves plurielles à l’Institut Milton Erickson (Tournai) en 2018
Je suis psychologue clinicienne d'orientation systémique et formée à la thérapie brève.
Après avoir collaboré à un projet interuniversitaire en psycho-oncologie, j'ai travaillé au Centre d'Expertise des Soins de Santé (KCE) à l'élaboration d'un projet sur les modèles
d'organisation en Santé Mentale.
J'ai également pratiqué la psychologie auprès d'enfants et d'adolescents en centre psycho- médico-social et à l'hôpital en service de pédiatrie et de maternité.
Depuis 11 ans, j'exerce en milieu hospitalier au service des urgences et en psychiatrie où je propose des consultations à des patients atteints de pathologies très diverses.
CONSULTATIONS
« La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie »
Sénèque
Consulter est un premier pas vers un mieux-être mais il n'est pas toujours facile à franchir. De nombreuses questions peuvent émerger.
C'est pourquoi je vous accompagne dans votre démarche dès le premier entretien. Celui-ci nous permet d'établir une relation de confiance et de mieux cibler vos attentes.
Je vous propose un espace d’écoute active, sans jugement, en toute bienveillance et en toute confidentialité. Je vous accueille dans un environnement sécurisant et apaisant.
Après avoir identifié les difficultés que vous rencontrez, je vous accompagne dans la recherche des moyens et stratégies pour les dépasser. Nous travaillons toujours en nous appuyant sur vos ressources, que vous découvrez ou redécouvrez au fil des entretiens.
Nous cheminons, à votre rythme, vers l'atteinte de vos objectifs et ouvrons, ensemble, le champ des possibles.
OUTILS THÉRAPEUTIQUES
J’intègre à ma pratique des outils tels que la thérapie brève à laquelle je me suis formée à l’Institut Milton Erickson et l'approche systémique.
La thérapie brève se distingue d'autres approches par le fait de se focaliser davantage sur l'ici et maintenant. Elle s'intéresse davantage au "comment" la situation est gérée actuellement plutôt qu'au "pourquoi". Il s'agit d'une approche qui fait appel à la créativité du patient et l'amène à percevoir le problème de façon différente afin de favoriser le changement. Le but étant d'arriver, en ciblant des objectifs précis et concrets, à une solution la plus efficace possible.
Un des outils issus de la thérapie brève est l'EMDR (« Eye Movement Desensitization and Reprocessing ») .
Lorsqu’un traumatisme ou un événement de vie difficile survient, de nombreux symptômes peuvent apparaître. Insomnies, anxiété, évitement, isolement social, sentiment de tristesse ou de culpabilité peuvent s’installer et, dans certains cas, de façon durable. L’EMDR est particulièrement efficace pour diminuer l’impact émotionnel de l’expérience traumatique sur le présent de la personne et pour atténuer les symptômes de l’état de stress post-traumatique.
L’approche systémique est également l’un des fils conducteurs qui guident ma pratique. Le symptôme y est perçu comme la manifestation d'un dysfonctionnement du système mais aussi comme un levier permettant d'actionner le changement. La personne et la situation problématique qu’elle traverse sont considérés en interaction constante avec les différents systèmes auxquels elle appartient (familial, social, professionnel).
POUR QUI ?
Je propose des consultations à tout adulte, adolescent ou enfant confronté à une situation de:
Dépression
Stress, anxiété, phobies
Traumatismes et événements de vie difficiles: agression, violence intrafamiliale, accident, décès
d’un proche, séparation, licenciement,...
Difficultés relationnelles: familiales, conjugales, professionnelles
Perte d’estime de soi
Burn-out professionnel ou parental
Harcèlement scolaire, moral ou professionnel
Difficulté à gérer les émotions
Dépendance affective
Addictions
Troubles alimentaires
Troubles de la personnalité
Bipolarité
Perte de sens
Idées suicidaires
INFO & CONTACT
- Enregistrée à la Commission des Psychologues (n°832210918)
- Agréée à porter le titre de psychologue clinicienne (visa n°285406)
- Agréée par les mutuelles proposant un remboursement partiel
Consultations sur rendez-vous au cabinet situé Place De Lalieux, 36 à Nivelles.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter au 0473/48.43.25 (uniquement par sms) en indiquant votre nom et prénom.